Afvallen met eiwit shakes

Afvallen met shakes

Hoe het proteïnedieet werkt: snel gewicht verliezen met dit koolhydraatarme dieet

6 tot 8 kilo afvallen per maand

eerste week in een grafiek

Het Proteine-Shakes.nl proteïnedieet bestaat uit vier (tot vijf) proteïne producten per dag. Het aantal weken dat u vier (tot vijf) proteïne producten per dag gebruikt, is afhankelijk van het aantal kilo’s dat u wilt afvallen. Houd er rekening mee dat u ongeveer 6-8 kilo per maand aan gewicht gaat verliezen als u zich kunt houden aan de richtlijnen uit onze bijsluiter. Hoe meer overgewicht u heeft, des te meer u zult afvallen.

De werking van het koolhydraatarme proteïnedieet

help !Het Proteïne-Shakes.nl dieet beperkt de opname van koolhydraten en vetten en is samengesteld uit proteïnen (eiwitten). Het proteïnedieet bestaat uit eiwitten en aminozuren met een zuiverheid van minimaal 100% om ervoor te zorgen dat u alleen vetmassa verliest en dat uw spiermassa wordt behouden.

Omdat er geen proteïne bestaan zonder vetten en suikers en met alle essentiële aminozuren, wordt er gebruik gemaakt van vervangende proteïnen. Deze proteïne producten zijn onttrokken uit melk, ei en soja.

Uw lichaam gaat de vetreserves opgebruiken

Na 48 uur heeft het lichaam zijn suikerreserves verbruikt en spreekt het lichaam de vetreserves aan. Er treedt dan ketose op. Het is van groot belang dat u niet tegen het proteïnedieet ingaat en toch producten consumeert die meer dan 5% uit suiker bestaan. Zodra u dit enkele malen doet, gaat uw lichaam weer terug naar het gebruiken van suikerreserves en duurt het weer opnieuw 48 uur voordat de vetreserves worden opgebruikt. Zo zou u het afvallen enorm vertragen of zelfs kunnen stopzetten.

NU KUNT U OOK UW STREEF GEWICHT HALEN
WACHT NIET LANGER, BEGIN NU!!!!

Blijf deze zomer slank en ook daarna ………..

Snel 15 kilo Afvallen

Wat zal uw omgeving opkijken als u nu eindelijk eens de overtollige kilo’s echt kwijt bent.

3 comments

  1. Ellen says:

    Ik ben vier weken geleden met fase 1 en inmiddels 7 kilo kwijt. Al na 1 week viel het mensen op dat ik slanker werd! Ik wil nog een kilo of 5 afvallen, maar ga straks eerst op vakantie. Voor ik wegga, ga ik twee weken fase 2 doen, zodat ik in de vakantie fase 3 kan doen. Als ik terug ben ga ik dan nog een paar weken naar fase 1 om de laatste kilo’s eraf te halen. Ik vind het TimFit dieet erg goed vol te houden, de shakes zijn lekker en het kost mij echt geen enkele moeite om het vol te houden. Het grootste voordeel is natuurlijk dat ik heel bewust bezig ben met wat ik nodig heb en wat vooral niet. Dat maakt het straks makkelijker vol te houden als fase 3 begint. Wat ik ook erg prettig vind is dat ik tot nu toe heel snel antwoord op mijn vragen heb gekregen, dank daarvoor Dianne. Ik ga met veel energie nog even door!
    Groeten, Ellen

  2. Ben says:

    Hallo, Ik ben een grote eter en had de eerste 2 dagen moeite om vol te houden, na deze 2 dagen ging het eigenlijk heel makkelijk. na 2 weken was ik al 6 kilo lichter, ik woog 125 kg toe ik hieraan begon.
    Nu bezig met de derde week en alweer 2 kilo kwijt.
    Het gaat me nu heel makkelijk af, heb geen moeite meer om ander eten te laten staan.
    Ik wil onder de 100 kg gaan wegen en weet nu zeker dat dit me gaat lukken met deze shakes.

  3. Sara says:

    Beste,
    Daar ik 30! kilo overgewicht heb en ik effectief vet wil verliezen wil ik een koolhydraat arm en eiwitrijk dieet volgen.
    Maar ik heb een lactose intolerantie, kunt u mij vertellen welke van jullie producten GEEN lactose bevatten(soja mag ik wel) zodat ik deze kan bestellen en welke ik het best kan nemen om gewicht te verliezen?

    Alvast bedankt voor uw antwoord!

    Groet,
    Sara

Leave a Reply